О каких именно витаминах вы говорите? Комплексом намного удобней принимать, 1-2 капсулы за раз, а не каждую из нескольких видов витамин. Мне к примеру и одну сложно глотнуть, не представляю как много) Сама принимаю комплекс для волос, ногтей и кожи, меня все устраивает и результат тоже, хотя еще курс не закончила. Кстати, если нужно, даю ссылку на магазин https://med-magazin.ua/cat_368.htm/dlja-volos-nogtej-i-kozhi/ в котором я покупала эти витаминчики, выбор хороший разных проиводителей и цены адекватные.
Я в последнее время тоже стал себя плохо чувствовать и понимаю, что мне просто не хватает витаминов. Есть вот здесь магазин, купить витамины https://tiva-pharm.com.ua/ шже можно относительно недорого и я Вам скажу точно, что Вы не найдете цен лучше.
